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1、益母草有补血益气，缓解痛经的效果，主要作用是活血调经的，不适合经量过多者。
2、如果您是寒性体质，益母草是可以和红糖生姜一起食用的。
3、但是不宜长期服用，以免导致月经经血过度，长时间不停经。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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